How often do you do these? reps/distribution per week?

I select one or two exercise from each category daily depends on how much time I have and how I feel. Timeframe 20-45 mins, 3 time/10 reps.

How to hang this by string?

This is poster size and it has all the exercises needed to stay fit. If you already know how to do the exercises the poster is a reminder of the exercise you can do in different categories anytime you are ready. I used a poster frame to hold the print. It is light enough to put on wall, use adhesive strips, attach a thin wire or string behind the frame. I did not attach to wall it is freestyle I take wherever I want to exercise and easy to store when not in use. I do not like to put these kinds of item on my walls.

The dimensions say product dimensions ‎30"l x 204"w. that can't be right. what are the actual dimensions?

My pic will not upload. The poster size width 17 inches wide and about 30 inches long. It fits in a poster frame measured sized - 21 inches by 30.5 inches. The picture part shows the title-Body Weight Exercise on top, all the exercises and the VIVA on the bottom on the poster- measured 19”x 29”.

Desertcart Logo

Bezorgen naar Netherlands

Voor de beste ervaring Download de App

DOWNLOAD DE APP

WE HALEN ITEMS UIT

VAE
VK
India
VS
Japan
KOREA

Klantenservice

Over Ons

Klantondersteuning

Beschrijving

🔥 Elevate your home gym game with every rep! 💪

TRAVEL READY FITNESS - Compact 30x17 inch poster rolls up easily for on-the-go motivation—never miss a workout, even on the road.
CUSTOMIZABLE WORKOUTS - Mix cardio, upper, core, and lower body exercises to tailor your perfect session and maximize results.
DURABILITY MEETS DESIGN - Premium double-sided lamination ensures your workout guide stays pristine through every sweat session.
NO EQUIPMENT NO EXCUSES - Bodyweight-only routines let you crush HIIT and strength training anytime, anywhere—no gear needed.
TOTAL BODY TRANSFORMATION - 37 expertly illustrated exercises targeting abs, glutes, core, legs, arms & back for a full-body burn.

The Vive Body Weight Exercise Poster is a sleek, laminated 30x17 inch chart featuring 37 full-color, real-image exercises designed for total body workouts without equipment. Durable and travel-friendly, it includes cardio and strength routines for abs, glutes, core, legs, arms, and back, making it the ultimate motivational tool for efficient, customizable home fitness.

Veelgestelde Vragen

Zijn de producten echt en authentiek?+

Ja, alle producten worden direct gesourcet van geautoriseerde retailers in de VS, VK, VAE en India. We hanteren strikte kwaliteitscontroleprocessen en verifiëren elk product voor verzending. Alle artikelen komen met toepasselijke fabrikantgaranties en zijn gedekt door ons standaard retourbeleid.

Hoe lang duurt levering en is het betrouwbaar?+

Levertijden variëren per bestemmingsland, doorgaans van 3-9 werkdagen. Elke bestelling is volledig traceerbaar via ons systeem. We verzorgen alle douane-afhandeling en gebruiken betrouwbare koerierpartners voor de laatste kilometer levering. Je ontvangt regelmatige updates over je bestellingsstatus via e-mail en onze app.

Wat is Desertcart? Is het veilig om van te bestellen?+

Desertcart is een internationaal e-commerce platform dat sinds 2014 actief is. We verwerken veilig duizenden bestellingen wereldwijd elke dag. Elk product doorloopt ons kwaliteitsverificatieproces voor levering, en we bieden end-to-end bestellingstracking, 24/7 klantenservice en een uitgebreid retourbeleid om een veilige winkelervaring te garanderen.

Hoe wordt productprijsstelling berekend?+

Onze prijzen zijn inclusief productkosten, internationale verzending, importrechten, douane-afhandeling en lokale leveringskosten. We verzorgen alle douane- en importprocedures, zodat er geen verborgen kosten zijn bij levering. PRO-leden ontvangen extra voordelen inclusief gratis verzending.

€ 65.78

Belastingen en rechten incl.

Netherlandswinkel

Gratis Retours

30 dagenvoor PRO-lidmaatschap gebruikers

15 dagenzonder lidmaatschap

Veilige transactie

ChatGPT - opens in a new tab Perplexity - opens in a new tab Claude - opens in a new tab Grok - opens in a new tab Google AI - opens in a new tab

Trustpilot

TrustScore 4,5 | 7.300+ reviews

Anjali K.

De productkwaliteit is uitstekend. Precies wat ik nodig had voor mijn werk.

1 maand geleden

Zainab N.

Fantastisch en geweldige service. Verzending was sneller dan verwacht.

1 week geleden

Bekijk alle Trustpilot reviews

Manufacturer	Vive Health
Brand	Vive
Item Weight	7.1 ounces
Item model number	RHB2020
Color	Bodyweight Workout
Cover Material	Paper
Shape	Rectangular
Material Type	Paper
Pre-printed	Letter
Number of Items	1
Size	One Size
Sheet Size	A1
Paper Finish	Glossy
Manufacturer Part Number	RHB2020

Vive Body Weight Exercise Poster - Workout for Home Gym Laminated Chart - Room Decor Accessories - HITT for Abs, Glute, Core, Legs, Arms, Back - No Equipment Needed

Details

Beschrijving

Specificaties

Heb je een vraag? Zie wat anderen vroegen

Veelgestelde Vragen