Holt McDougal The Bates Method for Better Eyesight without Glasses

This book is mindblowing. I'm perplexed at how basic the information seems, jet I have never heard this before. It explains, for example, why the vision gets better when you are relaxed, but only for a short time maybe. I'm near sighted -6 and just stopped wearing glasses after some research. I've noted that my vision is by no means 'stable' bad, it does get better sometimes, even under totally unfavorable conditions like in dim light, but why? And, moreover, how the heck can this be explained? (Well, this book does for shure!). I've bought and old copy of this book (what do I have to lose right?) and was stunned by the information. Seriously, people need to know this. They can later on decide for themselves whether they still want glasses or if they want to improve their vision, even from 'totally' 'uncurable' 'vision defects'. Watch my words, and even if your doctor tells you so, it does not hurt to hear a second opinion right? But beware: you will need to keep an open mind, through reading this book. Because it does connect the vision with the brain and with the whole body actually, and is considered alternative medicine or holistic aproach I think.

An excellent book. Have read the whole book and am now working with an individual who uses the method incl. relaxation, palming, sunning etc. and having very EXCELLENT success in decreasing my eyewear subscription and eventually using NO glasses at all. ON ANOTHER NOTE-I accidently got a Amazon .ca Rewards VISA CARD ending in 5973. PLEASE CANCEL THAT CARD as I already have enough cards to deal with.

On the back of the book it is mentioned that "every copy includes a detachable eye chart " and on the front it is mentioned too, but nothing is enclosed.

Interesting book in excellent conditionexceedingmy expectations, prompt delivery

間違いなく、2014年、最も大きな影響を受けた本です。 小学4年の時にメガネをかけ始め、それからずっと、どうして僕の目はどんどん勝手に悪くなっていくのだろうと思っていました。 大人になって、どうして視力の良い女の人とはそこまでドロドロしたことにならないのだろう、と気づいたときは衝撃でした。 視力の低下は、適切でない思考に起因し、それが緊張を生む。そしてそれが視力となって顕在化する。 本書に書かれていることは、たったこれだけのことです。 さまざまなワーク、医者としての臨床例が多数書かれてありますが、全てを理解し行う必要はないのだとも書かれています。 ただ一つだけの大事なことは、リラックスを得ることだと。やってみて、自分に合わないものは緊張を生むだけなので即やめること。 最初はぶっ飛んだことが書かれているように感じましたが、やってみて、体得できれば当たり前すぎて、でもやっぱり、この本に書かれていることを知らずに生きるのは勿体ない。 当たり前、自然に生きるというのが、いかに難しくなってしまったのかがよくわかります。 ベイツさんの死後80年以上経つようですが、彼のメソッドが脈々と受け継がれているのもわかる気がします。 どうしてメガネ、コンタクトに頼らないと生きていけない社会になってしまったのかも少しわかってきました。 最後に、僕の本質的な視力回復のきっかけとなった2文です。 Concentration means to do or think one thing only - but this is impossible, and an attempt to do the impossible is a strain. The human mind can think of one thing best, and is at rest only when it does so. 瞑想、座禅などを通して＜今ここ＞を探求したい方にも最適の1冊。