How many pages are in the book?

I'm not sure how many pages, but the book lasted me 3 to 4 months. There are approximately 2 pages per day and 2 extra pages per week to summarize your goals and your accomplishments. I absolutely love this book -it kept me accountable without anyone else being involved. I was able to lose 21 pounds in 3 months solely due to everything I logged in the book. Proper nutrition, exercise and encouraging goals! I work full time with a 2hr commute and have a young toddler and so even with very limited time I was able to be successful :-) :-) highly recommended!

any difference in white vs. black book?

There is no difference between the white and black books. Just the cover!

Does this version that have the weekly meal plan section? The images in the product description show the old version with just the weekly workout plan

Yes, this version has the weekly meal plan as well

Anyone use myfitnesspal and still find this book helpful?

I find this book helps me with planning my week and it was quicker for me to use throughout my day. I would use myfitnesspal to track what I did to keep up with calorie count.

Desertcart Logo

Bezorgen naar Netherlands

Voor de beste ervaring Download de App

DOWNLOAD DE APP

WE HALEN ITEMS UIT

VAE
VK
India
VS
Japan
KOREA

Klantenservice

Over Ons

Klantondersteuning

Veelgestelde Vragen

Zijn de producten echt en authentiek?+

Ja, alle producten worden direct gesourcet van geautoriseerde retailers in de VS, VK, VAE en India. We hanteren strikte kwaliteitscontroleprocessen en verifiëren elk product voor verzending. Alle artikelen komen met toepasselijke fabrikantgaranties en zijn gedekt door ons standaard retourbeleid.

Hoe lang duurt levering en is het betrouwbaar?+

Levertijden variëren per bestemmingsland, doorgaans van 3-9 werkdagen. Elke bestelling is volledig traceerbaar via ons systeem. We verzorgen alle douane-afhandeling en gebruiken betrouwbare koerierpartners voor de laatste kilometer levering. Je ontvangt regelmatige updates over je bestellingsstatus via e-mail en onze app.

Wat is Desertcart? Is het veilig om van te bestellen?+

Desertcart is een internationaal e-commerce platform dat sinds 2014 actief is. We verwerken veilig duizenden bestellingen wereldwijd elke dag. Elk product doorloopt ons kwaliteitsverificatieproces voor levering, en we bieden end-to-end bestellingstracking, 24/7 klantenservice en een uitgebreid retourbeleid om een veilige winkelervaring te garanderen.

Hoe wordt productprijsstelling berekend?+

Onze prijzen zijn inclusief productkosten, internationale verzending, importrechten, douane-afhandeling en lokale leveringskosten. We verzorgen alle douane- en importprocedures, zodat er geen verborgen kosten zijn bij levering. PRO-leden ontvangen extra voordelen inclusief gratis verzending.

€ 68.96

Belastingen en rechten incl.

Netherlandswinkel

Gratis Retours

30 dagenvoor PRO-lidmaatschap gebruikers

15 dagenzonder lidmaatschap

Veilige transactie

ChatGPT - opens in a new tab Perplexity - opens in a new tab Claude - opens in a new tab Grok - opens in a new tab Google AI - opens in a new tab

Trustpilot

TrustScore 4,5 | 7.300+ reviews

Ali H.

Snelle verzending en uitstekende verpakking. Het Leatherman gereedschap voelt zeer premium en stevig aan.

1 dag geleden

Anita G.

Goede ervaring, maar de tracking-updates zouden beter kunnen.

2 maanden geleden

Bekijk alle Trustpilot reviews

Item Package Dimensions L x W x H	6.3 x 5.79 x 0.98 inches
Package Weight	0.36 Kilograms
Item Dimensions LxWxH	5.5 x 5.5 x 1 inches
Item Weight	11.04 ounces
Brand Name	fitlosophy
Model Name	Fitlosophy Fitbook
Color	White
Material	Paper
Suggested Users	unisex-adult
Number of Items	1
Manufacturer	CR Gibson
Part Number	FTBK-RED-001
Model Year	2025
Style	12 weeks
Included Components	fitbook

fitlosophy2020 Fitbook: Fitness Journal and Planner for Workouts, Weight Loss and Exercise, White Single (12-Week)

Details

Beschrijving

Specificaties

Heb je een vraag? Zie wat anderen vroegen

Veelgestelde Vragen